Dopo l’estate, ripartiamo camminando con l’energia delle mele!
C’è chi non riesce a rinunciare al jogging domenicale e chi ha fatto della camminata e delle escursioni nel verde un vero e proprio stile di vita
Il 37% degli italiani dichiara di tenersi in forma passeggiando. Una regolare attività fisica, anche se blanda, combinata a una dieta bilanciata, permette di prepararsi al meglio per il rientro dalla
