Vacanze finite: di nuovo in forma con salumi e frutta
Energia e vitamine, abbinamento consigliato dagli esperti Lo stress da post vacanza si aggiunge ai chili di troppo accumulati in estate? Tornare in forma, fisica e mentale, non è né facile né immediato, ma con i giusti alimenti si può arrivare presto ai propri obiettivi. Cominciamo col dire che se vi sentite leggermente “depressi” all’idea di ricominciare
