La ricetta di Kanzi® per aumentare la felicità

L’Italia al 47esimo posto tra i Paesi più felici. Ma per migliorare si può fare qualcosa: ecco i consigli della mela Seduce Life

Gli italiani non sono tra i popoli più felici. Se Finlandia, Norvegia e Danimarca sono ai vertici della classifica del World Happiness Report, il rapporto delle Nazioni Unite sulla felicità percepita nel mondo, l’Italia è solamente al 47esimo posto. Un motivo in più per cercare di vivere al meglio la giornata mondiale della felicità, il 20 marzo.

La felicità non dipende solo dalle condizioni economiche, ma anche dalla vita privata e dalla salute. Psicologi ed esperti sostengono che anche in presenza di circostanze avverse, possiamo sempre conservare e accrescere il nostro stato di benessere e felicità; e fattori come l’alimentazione hanno un’influenza positiva su tale condizione.

La mela Kanzi® partecipa alla celebrazione della Giornata mondiale della felicità del prossimo 20 marzo proponendo alcune “ricette” per aumentare il nostro stato di felicità.

Pratica un’alimentazione consapevole. Si tratta di adottare una serie di abitudini che insegnano a relazionarsi con il cibo, un approccio che sostiene l’importanza del conoscere noi stessi, preoccuparci di ciò che mangiamo e rimanere attivi per vivere una vita più felice.

Utilizzare tutti i sensi per mangiare fino a raggiungere uno stato meditativo. Un esercizio pratico consiste nel cogliere una Kanzi® e godersi ciascun morso, osservare il suo colore intenso, assaporarne l’aroma, il sapore e la consistenza mentre si mastica, in poche parole essere coscienti di tutti i dettagli.

Non rinunciare al gusto delle cose naturali. Mangiare ci procura piacere. Tutti i sensi si mettono al lavoro per percepire il suo sapore genuino. Perché rinunciare a ciò che ci piace se possiamo farlo in modo salutare? Consumare prodotti naturali come la mela Kanzi®, che nasce da un incrocio tra la varietà Gala, succosa e dolce, e la Braeburn, caratterizzata da note acidule. Il suo sapore agrodolce e la sua consistenza croccante la rendono la scelta perfetta per la tua cucina e il tuo palato.

Addio agli alimenti processati. Tutti gli alimenti che consumiamo innescano delle reazioni chimiche nel nostro organismo. Seguire una dieta sana, con alimenti salutari, può ridurre il rischio di cadere in depressione, mentre al contrario un’alimentazione basata su alimenti processati aumenta le possibilità di essere colpiti da questo disturbo.

Le verdure e i frutti come la mela sono facilmente reperibili. Ad esempio, un pezzo di Kanzi® fornisce un’iniezione di energia quando se ne ha più bisogno, apportando una grande quantità di vitamine e minerali per mezzo del fosforo che contiene. Quando la stanchezza attanaglia il corpo, basta mangiare una mela che, grazie al suo contenuto di fruttosio (zucchero naturale) unito alla notevole quantità di fibra, ci procurerà l’energia sufficiente con un ridotto apporto calorico, aumentando gli zuccheri nel sangue in modo discreto senza danneggiare il nostro pancreas.

Goditi la vita. Fare esercizio, passeggiare e godersi il tempo libero. Un’attività regolare e moderata all’aria aperta aiuta a mantenersi attivi e ad approfittare dei benefici che la luce naturale apporta all’organismo, tra cui un migliore adattamento al cambiare delle stagioni. Attività piacevoli svolte all’aperto stimolano la produzione di endorfine e infondono una sensazione di benessere.

La mela Kanzi®

Kanzi®, il cui motto è “Seduci la Vita”, inizia la sua campagna di commercializzazione in Spagna puntando sul particolare aroma e sul gusto di questa varietà, che la rendono così diversa dalle altre. In quest’ottica, a porre in evidenza le caratteristiche di qualità e bontà di questa mela gourmet è l’“Uomo Kanzi®”, un simpatico testimonial che ricorda tutti i benefici apportati dal consumo di questo frutto e offre consigli per adottare delle abitudini che aiutano a creare momenti di intenso piacere e una vita più sana. Dai preziosi consigli per la conservazione, alle raccomandazioni sul consumo per sfruttarne al massimo le proprietà, alle deliziose ricette di cucina, fino a utili consigli di bellezza, tutti con la mela come base.

La mela Kanzi® è un frutto unico coltivato in Alto Adige. Commercializzata in Spagna da VOG e VI.P, è disponibile nei negozi e nei supermercati da dicembre a giugno. Come si riconosce una mela Kanzi®? La buccia è di un colore rosso brillante con delicate striature verdi e gialle che la rendono attraente alla vista. Il gusto è intenso e aromatico, mentre la polpa succosa e croccante al palato svela un sapore dolce e caratteristico, arricchito da note fresche e acidule.

Posizionata come una delle marche più importanti in Spagna, la mela Kanzi® fa parte del gruppo delle mele “club”, con diritti esclusivi per la produzione e il commercio. Nonostante sia originaria del Belgio, viene infatti coltivata in vari paesi europei.

Tutti i consigli per “Sedurre la Vita” con Kanzi® e le ricette sono disponibili sulla pagina Facebook e nel sito web.

Milano, 19 Marzo 2018